Eye Care Tips in Hindi – मानसून का मौसम आते ही प्रकृति में ताजगी और ठंडक का एहसास होता है। हालांकि, इस मौसम में कई स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। इनमें से एक प्रमुख समस्या आंखों का इंफेक्शन है। बारिश के पानी में कई तरह के बैक्टीरिया और वायरस […]
Lifestyle
Best Sunscreen for Oily Skin – गर्मियों का मौसम आते ही सनस्क्रीन का उपयोग जरूरी हो जाता है। ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए सही सनस्क्रीन चुनना मुश्किल हो सकता है। ऑयली स्किन पर गलत सनस्क्रीन लगाने से मुंहासे और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं, ऑयली स्किन […]
Potato Juice for Face – आलू, हमारे किचन में एक आम सब्जी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद हो सकता है? आलू में विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने […]
Self Care Tips in Hindi – आज कल की भागदौड़ भरी जिन्दगी में, हम अक्सर अपनी सेहत को अनदेखा करते हैं। हमारी शारीरिक सेहत के साथ-साथ हमारा मानसिक स्वास्थ्य भी बहुत जरूरी है। मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहेगा तो हम जीवन की चुनौतियों का सामना अच्छे से कर पाएंगे। आज हम […]
Green Moong Sprouts Benefits – मूंग की स्पाउट्स यानी अंकुरित मूंग, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और फाइबर पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए जरूरी हैं। आज हम आपको बताएंगे कि मूंग की स्पाउट्स खाने से […]
Sleeping Tips – नींद हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अच्छी नींद हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अलग-अलग उम्र के लोगों को कितनी नींद की जरूरत होती है? यह जानना जरूरी है क्योंकि उम्र के अनुसार नींद की आवश्यकता बदलती है। […]
Benefits of Turmeric and Lemon Water – मानसून का मौसम आते ही हमारी सेहत पर कई प्रभाव पड़ते हैं। इस मौसम में इंफेक्शन और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में हमें अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने की जरूरत होती है। हल्दी नींबू पानी पीना एक बेहतरीन उपाय है […]
Homemade Face Serum – हमारी त्वचा की देखभाल में फेस सीरम का बहुत महत्व है। फेस सीरम त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है। यह बहुत ही आसान और सस्ता तरीका है। घर पर बने फेस सीरम का उपयोग त्वचा की देखभाल में एक नया चलन बन गया है। फेस […]
Reduce Belly Fat – पेट की चर्बी घटाना आजकल एक बड़ी चुनौती बन गया है। कई लोग इसे घटाने के लिए अनेक उपाय आजमाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास ड्रिंक्स और जूस भी इसमें मदद कर सकते हैं? यहां हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे ड्रिंक्स और […]
Monsoon Skin Care Tips – मॉनसून का मौसम शुरू हो चुका है। यह मौसम अपने साथ ताजगी और ठंडक लाता है। लेकिन इस मौसम में त्वचा की देखभाल एक चुनौती बन जाती है। मॉनसून की नमी त्वचा में कई समस्याएं हो सकती है। इसलिए, इस मौसम में त्वचा की देखभाल […]
