Beauty Tips in Hindi – हर महिला की चाहत होती है कि उसका चेहरे की खुसुरती बढ़जाये, और चेहरा चाँद जैसा चकने लगे l मगर धुल, मिट्टी, प्रदुषण मौसम में बदलाव आदि आपकी खुबसूरत चेहरा पाने कि चाहत में रुकावट पैदा करती है l इसके अलावा आजकल की बिजी लाइफ में टाइम निकलना महिलाओं के लिए बहुत मुश्किल होता है l
तो आज हम इसी विषय पर बात करेंगे की केसे बिजी शेड्यूल में भी आप अपने चेहरे की खूबसूरती तथा चमक बरक़रार रखें l इसलिए आप के लिए कुछ उपाय है l सोने से पहलें यह ब्यूटी रूटीन फॉलो करें एक महीने में आपका चेहरा दमकने लगेगा और आप के चेहरे की खुसुरती भी बारकरार रहेगी l
फेस क्लीनिंग –
हर किसी के लिए उसका चेहरा बहुत ही खास तथा उसके पुरे व्यक्तित्व का दर्पण होता है l दिनभर की भाग दोड़ तथा काम करने के बाद रोज़ रात को दर्पण पर आई धुल को साफ़ करना बहुत जरुरी है l साफ पानी की मदद से चेहरे को अच्छे से धो लें, उसके लगभग 2 चम्मच कच्चा दूध लेकर इसे रुई की सहायता से अपने चेहरे पर लगायें l
और इसे 2 मिनट तक लग रहने दें l दूध एक नैचुरल क्लिंजिंग एलीमेंट है जो आपकी स्किन की गहराई में जाकर सफाई करने में मदद करता है । अगर चेहरे पर लगी धूल की सफाई न हो तो यह फोड़े और फुंसी आदि का कारण बन सकती है l तथा इसकी वजह से चेहरे की कुदरती खूबसूरती प्रभावित हो सकती हैं ।
टोनिंग और मॉस्चराइजिंग –
Skin Care – चेहरे की अच्छी तरह सफाई हो जाये तो आपको अब टोनिंग और मॉस्चराइजिंग के लिए 3 मिनट का टाइम चाहिए । चेहरे की नैचुरल नमी को बरक़रार रखने के लिए टोनिंग तथा चिकनाई व चमक कायम रखने के लिए मॉस्चराइजिंग किया जाना चाहिए ।
आप गुलाब जल तथा बादाम तेल के इस्तेमाल करके टोनिंग और मॉस्चराइजिंग का काम कर सकते हैं ।
आँखों की देखभाल –
आँखें हर चेहरे की खूबसूरती में चार चाँद लगाती है । मगर दिनभर की धूल और धुएँ व सारे दिन के काम करने के बाद इन्हें थकान भी महसूस होने लगती है । इस थकान को उतारने के लिए तथा दुसरे दिन आँखों को चमक और स्फूर्ति देने व इनकी देखभाल के लिए 5 मिनट का टाइम निकालना बहुत ज़रूरी है ।
इसके लिए आँखों को साफ पानी लेकर अच्छी तरह से साफ कर लें और फिर कोई आई ड्रॉप या गुलाब जल की कुछ बूंदें आँखों में डाल लें । इससे आपकी आँखों का स्वास्थ को अच्छा रखने में मदद तो होगी ही साथ में उनकी चमक भी बरक़रार रहेगी ।
बालों की देखभाल –
आप के चेहरे को और जानदार बनाते है आपके काले, घने और रेशमी बाल । बालों का ख्याल रखने तथा इन्हें टूटने, झड़ने व सफ़ेद होने से बचाने के लिए इनकी देखभाल के लिए रोजाना रात को 5 मिनट का वक़्त बहुत ज़रूरी है ।
बादाम तेल, नारियल तेल या जैतून के तेल की मालिश करने से न सिर्फ बाल स्वस्थ बनते है, बल्कि आपकी दिनभर की थकान भी उतर जाती है ।
तो देखा आपने रोजाना रात को सोने से पहले सिर्फ 15 मिनट इस ब्यूटी ट्रीटमेंट को देंगी तो बिना पार्लर जाये ही आपका चेहरा चमकदार और बेहद खुबसूरत नज़र आने लगेगा ।
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