Immune Boosting Foods – मानसून का मौसम अपने साथ कई बीमारियाँ भी लेकर आता है। इस समय हमें अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना चाहिए। इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स का सेवन करना आवश्यक होता है। आज हम जानेंगे कि कौन-कौन से फूड्स इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार होते हैं। 1. […]
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Sprouts Benefits – अंकुरित अनाज स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। यह कहना बिल्कुल सही है कि अंकुरित अनाज हमारे स्वास्थ्य को कई तरीके से सुधार सकते हैं। आज हम जानेंगे कि अंकुरित अनाज खाने के 10 बड़े फायदे क्या हैं। आइए, विस्तार से जानते हैं। 1. वजन घटाने […]
Health Tips – आज कल की भागदोड़ भरी लाइफ और खान-पान की गलत आदत होने से एसिडिटी, गैस होना आम बात है. ज्यादातर लोग इस समस्या से ग्रस्त रहते है l इसकी वजह बेवक्त खाना, गर्म व मसालेदार चीजें, जंक फूड तथा तला-गला आदि खाना हो सकता है l इस […]
Aloe Vera Benefits – एलोवेरा और इसके असरदार फायदे के बारे में जानते है l वैसे ज्यादातर एलोवेरा को तो सभी लोग जानते ही होंगे l लेकिन यह कितना असरदार और किन किन चीजो के लिए इसका इस्तमाल क्या जाता है l और केसे शायद यह कुछ लोग ही जानते […]
Skin Care Tips – हमारे चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक होती है। इसलिए इसकी सही देखभाल करना बहुत जरूरी है। आजकल फेस वॉस का इस्तेमाल बहुत आम हो गया है। हर कोई चाहता है कि उनका चेहरा साफ और चमकदार दिखे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दिन में 2-3 […]
Gut Health Foods – मानसून का मौसम जहां एक ओर ठंडक और ताजगी लाता है, वहीं दूसरी ओर यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। इस मौसम में पाचन तंत्र को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। सही खानपान से हम अपने पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते […]
Benefits of Eating Guava – अमरूद को कई जगहों पर अगल अलग नामो से भी जाना जाता है जो एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। यह फल भारत में बहुत लोकप्रिय है और हर मौसम में आसानी से उपलब्ध होता है। अमरूद में कई पोषक तत्व होते हैं […]
Easy Home Remedies for White Teeth in Hindi – आपकी खूबसूरत बिखरी मुस्कान में चार चाँद लगाते हैं आपके मोतियों जैसे चमकते दांत। मगर दांतों का पीलापन, कमजोर तथा गंदे दांत इस खूबसूरती को खराब कर देते हैं। आजकल चमकदार और खूबसूरत दांत पाने की चाहत में लोग केमिकल वाले […]
Skin Care Tips in Hindi – बारिश का मौसम अपने साथ नमी और गंदगी लाता है। इस मौसम में त्वचा इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, जरूरी है कि हम अपनी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करें। यहाँ हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिनसे आप बारिश के […]
Unhealthy Eating Habits – अक्सर लोग अपने वजन को लेकर काफी गंभीर होते हैं l वजन बढ़ने के डर से खाना भी बहुत ही कम खाते हैं, लेकिन फिर भी आपका का वजन बढ़ जाता है l ज्यादातर इस तरह की समस्या लड़कियों मे देखने को मिलती है l लड़कियां […]
